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Accompagnante pour
enfant, adolescent, adulte, couple, famille

Par moment, on ne sait plus comment être en relation dans nos vies (avec les enfants, les amis , le patron, les collègues et surtout avec nous même). Comprendre ensemble ce qui se passe et trouver ensemble l'attitude avec laquelle vous vous  sentirez en paix avec qui vous êtes.

Entrer en communication est la base même de l'être humain. Plusieurs types de communications : la communication non violente , la communication  Jacques Salomé et  l'approche de la communication façon systémique et tout outil qui pourra aider l'Etre à se retrouver, quitte à les inventer.

​Heureux qui communique
Jacques Salomé 

 

Enfin je m'occupe de mes besoins dans le respect de l'autre et mon respect pour moi même avec la Méthode E.S.P.E.R.E 

(cliquez sur le site de Jacques Salomé)

Le courage est la manifestation extérieure de la souveraineté individuelle qui émerge du coeur
(extrait pris dans une vidéo)
La Gestalt-Thérapie
Peut être aussi une autre approche pour s'aider (cliquez  pour plus de détails )
Jacques Salomé
bâton de parole
Emotions comprendre la colère 

(cliquez pour voir la vidéo)
Les 4 clés de la communication non violente (CNV)

https://www.youtube.com/watch?v=fl-65RPE41Y

O comme Observation

Observez mais ne faites pas de jugement de valeur et ne généralisez pas.

S comme Sentiment

Exprimez ce que vous ressentez, partagez vos émotions.

B comme Besoin

Derrière chaque émotion, se cache un besoin satisfait (sentiment positif) ou insatisfait (sentiment négatif).

D comme Demande

C’est la dernière étape de CNV. Il s’agit d’exprimer une demande. 

 
Aider quelqu'un à prendre conscience de quelque chose dont il n'a pas conscience.
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